Willkommen

Seit 13 Jahren bewege ich Menschen – als Entspannungs-Therapeutin, Pilates-Pädagogin, Yoga-Lehrerin, Barre-Trainerin – begleite sie auf dem Weg zu innerem Gleichgewicht, leite an zu einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Dazu gehören Bewegung und Balance, Regeneration und Ernährung. Mein Wissen rund um einen gesunden Körper vermittele ich in meinem Unterricht sowie in Seminaren, Workshops, Personal Trainings und in Büchern. Wann und wo ich unterrichte, hinterlege ich aktuell im WOCHENPLAN.

Seit 2014 gebe ich mein Wissen auch als Autorin weiter: Am 8. März 2017 erscheint mein neues Buch „Jahreszeiten-Detox“ (Amazon-Link) im BLV Buchverlag – nach „Detox, Ganzheitlich Entgiften“ (Januar 2015, 2. Auflage Januar 2016), gefolgt von „BARRE Training“ (Mai 2016).